Calcium
کانزایەکە کە بۆ ئێسک، ددان، دڵ، ماسولکە و دەمارەکان پێویستە.
کانزایەکە کە بۆ ئێسک، ددان، دڵ، ماسولکە و دەمارەکان پێویستە. پشکنینە ئاساییەکە کالسیۆمی گشتی دەپێوێت، کە پەیوەندی بە بڕی پرۆتینی ئەلبومینی خوێنەوە هەیە، بۆیە پزیشک هەندێک جار ئەنجامەکە بەپێی ئەلبومین ڕاست دەکاتەوە. گۆڕانی دەکرێت پەیوەندی بە ڤیتامین D، گورچیلەکان یان غودەکانی پاراسایرۆیدەوە هەبێت.
وشە پزیشکییە هاوشێوە یان پەیوەندیدار بەم بابەتە
ئەم زانیارییە تەنها بۆ تێگەیشتنە و جێگەی ڕاوێژی پزیشک ناگرێتەوە. بۆ دەستنیشانکردن، چاودێری و وەرگرتنی هەر چارەسەرێک، هەمیشە ڕاوێژ بە پزیشکی پسپۆڕ بکە.