Vitamin D (٢٥-OH)
ڤیتامینێکە کە پێست بە تیشکی خۆر دروستی دەکات و لە هەندێک خواردنیشدا هەیە.
ڤیتامینێکە کە پێست بە تیشکی خۆر دروستی دەکات و لە هەندێک خواردنیشدا هەیە. یارمەتی هەڵمژینی کالسیۆم و بەهێزی ئێسکەکان دەدات. پشکنینەکەی بڕی هەڵگیراوی لە لەشدا دەپێوێت. دەرزی یان حەبی دۆزی بەرزی ڤیتامین D بەبێ پشکنین و ڕاوێژی پزیشک وەرمەگرە، چونکە زیادەکەی زیانبەخشە.
وشە پزیشکییە هاوشێوە یان پەیوەندیدار بەم بابەتە
ئەم زانیارییە تەنها بۆ تێگەیشتنە و جێگەی ڕاوێژی پزیشک ناگرێتەوە. بۆ دەستنیشانکردن، چاودێری و وەرگرتنی هەر چارەسەرێک، هەمیشە ڕاوێژ بە پزیشکی پسپۆڕ بکە.